Уход за повреждёнными волосами

Уход за повреждёнными волосами

После неудачной химической завивки, интенсивной окраски или отпуска, проведенного на море, структура волос нередко нарушается, и они повисают безжизненными прядями. Как быстро вернуть прическе живой блеск и упругость?


Волосы также могут терять привлекательный вид из-за гормональных сбоев, стрессов и дефицита витаминов и минералов. Конечно, изменить образ жизни и избавиться от перегрузок сложно. Но существует ряд простых действий, которые помогут заметно оздоровить волосы.

Питание должно быть полноценным, в достаточном количестве содержащим нужные волосам витамины – жирорастворимые А и Е, водорастворимые С и витамины группы В, особенно B7 – биотин. Из микроэлементов особенно важны магний, цинк, селен. Многие знают, как полезны для волос народные рецепты масок на основе луковой кашицы или лукового сока. Их эффективность как раз и объясняется тем, что лук богат соединениями селена.


ВЫБОР ШАМПУНЯ И КОНДИЦИОНЕРА

Обычные шампуни на основе лаурилсульфата натрия лучше заменить мягкими бессульфатными. Моющие вещества на основе сульфатов действуют на кожу головы агрессивно, разрушая ее гидролипидную мантию и усугубляя сухость волос. Другие раздражающие компоненты – например, парабены или искусственные ароматизаторы – могут еще больше ухудшить состояние волос и кожи головы. Силиконы в составе шампуней и кондиционеров тоже нежелательны. Конечно, они дают мгновенный эффект сияния и гладкости, однако мешают естественному испарению влаги, нарушают гидробаланс и в конце концов еще сильнее пересушивают волосы.


БЕРЕЖНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Только что вымытые волосы расчесывать не рекомендуется – во влажном состоянии они легче повреждаются. Желательно исключить термическую укладку, сушку волос горячим феном (она так же нарушает защитный слой волоса, как и химические составы для окраски и завивки). Секущиеся кончики следует регулярно срезать.

Прекрасное традиционное средство для сухих поврежденных волос – масляные маски. Классическим вариантом считается репейное масло, но можно попробовать и другие – оливковое, кокосовое, миндальное, кунжутное, жожоба, авокадо. Масло необходимо слегка подогреть, нанести по всей длине волос, а затем надеть непромокаемую шапочку и укутать голову полотенцем на несколько часов, после чего смыть масло мягким шампунем. Такой уход придает волосам шелковистость, помогает удерживать в них влагу, делает их цвет ярче и насыщеннее.

Травяные ополаскивания также полезны пересушенным, поврежденным волосам. Травы, которые подходят всем – корень лопуха, крапива, ромашка, листья березы, хвощ. В частности, хвощ, богатый соединениями кремния, обеспечивает прочность и эластичность волос, устраняет их ломкость.

Многие эфирные масла в соединении с базовыми маслами помогают устранить излишнюю сухость волос. Лучше выбрать масла, которые улучшают кровообращение кожи головы, устраняют дефицит себума – например, апельсиновое, мандариновое, жасминовое, масла герани, иланг-иланга. В качестве базового масла можно взять кунжутное, касторовое, репейное, миндальное, кокосовое. Если на фоне сухости развилась перхоть, то можно включить в аромакомпозицию эфирные масла с выраженным антибактериальным действием – например, чайного дерева, шалфея, розмарина.

Массажные процедуры обеспечивают прилив крови к корням волос, улучшают их питание, стимулируют производство кожного сала. Любой вариант будет подходящим – профессиональный массаж, самомассаж и даже, согласно известному бабушкиному совету, ежедневное тщательное расчесывание волос по 100 раз в разных направлениях, желательно мягкой натуральной щеткой. При расчесывании кожный себум распределяется по всей длине волос, смазывая их и увеличивая их эластичность. Легким массажем можно сопровождать все манипуляции с волосами – и нанесение шампуня, и смывание его, и нанесение масляной маски.


Редакция «Живи в гармонии» | 17.05.2017

По материалам журнала Im Einklang


Советуем прочитать: