Правила очищения кожи лица

Правила очищения кожи лица
Уход за кожей вне зависимости от ее типа подразумевает комплексный подход. Здесь важны и ежедневные процедуры, и дополнительный уход 1 - 2 раза в неделю. Мне очень нравится, как заботятся о своей коже корейские девушки. Для них это настоящий культ — каждый свой утренний и вечерний ритуал они проводят в десять этапов. Искусство ухода за кожей кореянки осваивают с раннего детства, поэтому для них это уже привычка. Если вы хотите, чтобы ваша кожа светилась здоровьем, на первых порах без шпаргалки не обойтись. Мы предлагаем чек-лист для каждого типа кожи. Распечатывайте, добавляйте в закладки или сохраняйте в заметках последовательность процедур и необходимые средства.


"Живи в гармонии"  |  Катерина Кудерцева, блогер  |  27.08.2019


ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ОЧИЩАЕТЕ КОЖУ ЛИЦА?

Для начала давайте узнаем, правильно ли вы очищаете кожу. Для этого потребуется пройти небольшой тест. Итак, проверяйте себя.

Сколько раз в день вы умываетесь?
Умываться необходимо два раза в день — утром и вечером. Вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.

Всегда ли вы смываете макияж перед сном?
Эта процедура обязательна, как бы вы ни устали. Косметику с рассыпчатой невесомой текстурой (минеральная пудра, румяна) можно удалить с помощью одного средства — пенки, молочка или мицеллярной воды на выбор. Если вы используете декоративную косметику с плотными текстурами на эмульсионной основе (тональные кремы, тинты, консилеры) или солнцезащиту с физическими фильтрами для демакияжа потребуется два средства. Первое — для расщепления жиров, это может быть гидрофильное масло, молочко или сливки. Второе — для удаления остатков макияжа и загрязнений. Здесь хорошо подходят гели и пенки.

«Скрипит» ли ваша кожа после умывания?
Ежедневное очищение должно быть очень мягким. Кожа после умывания не должна «скрипеть». Очищая лицо «до скрипа», вы смываете гидролипидную мантию. Сальная железа начинает интенсивнее вырабатывать себум. Поэтому спустя короткое время после умывания вы увидите, что лицо снова блестит. Разорвать этот замкнутый круг можно только перейдя на более мягкие очищающие средства.

Знаете ли вы, какой ПАВ в составе вашего очищающего средства?
Основной ингредиент любого очищающего средства — это поверхностно-активное вещество (ПАВ или тензид). SLS и SLES — самые агрессивные анионные тензиды, их стоит избегать. Самые деликатные — неионогенные ПАВ — глюкозиды и глутаматы. Какие именно средства использовать зависит от типа кожи, но в любом случае, заглядывать в состав средства нужно обязательно.

Используете ли вы после умывания тоник или гидролат?
Тонизирование — обязательная процедура. Не пренебрегайте этим этапом! Тоник не только помогает удалить остатки очищающих средств, но и восстанавливает рН баланс кожи. Это очень важно, так как очищающие средства и жесткая водопроводная вода нарушают его. 

Как часто вы пользуетесь скрабом для лица?
Отшелушивание — важный этап комплексного очищения. Так вы помогаете другим средствам (крему, сыворотке) глубже проникать в кожу. Однако, пилинги и скрабы — серьезная нагрузка на кожу. Не стоит использовать их ежедневно. Если у вас нормальная, жирная или комбинированная кожа вполне достаточно делать это один раз в неделю. Обладательницам сухой и чувствительной кожи — не чаще 1-2 раза в месяц.

Теперь, когда вы уверены, что все делаете правильно, перейдем к конкретным рекомендациям.


ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

  • Снятие макияжа — ежедневно вечером или по необходимости. Для сухой, поврежденной, чувствительной и обезвоженной кожи допустимо использование средств с ПАВ только на этом этапе очищения. В этом случае они будут взаимодействовать только с декоративной косметикой, а не с липидами кожи. Лучший вариант — деликатная увлажняющая мицеллярная вода, которая подойдет даже для кожи век и губ. Например, мицеллярная вода «Молочная» SO’BiO etic.
  • Очищение кожи — ежедневно утром и вечером. Чтобы уберечь липидные пласты кожи от разрушения и пересушивания, выбирайте эмульсии (молочко или сливки). Например, очищающее молочко «Шиповник» Cosnature. Нанесите его на влажную кожу, слегка помассируйте и смойте. Такое очищение максимально физиологичное.
  • Увлажняющий тоник или гидролат — ежедневно утром и вечером. В составе могут быть гидролаты розы, жасмина, иланг-иланга, гамамелиса, ромашки, бессмертника, а также увлажняющие экстракты (алоэ, огурца, гиалуроновая кислота). Выбирайте тоники в виде спрея, чтобы дополнительно не травмировать кожу ватными дисками.
  • Отшелушивание кожи — не чаще 1-2 раз в месяц. Для сухой кожи лучше всего подойдут не скрабы, а пилинги — мягкие кислотные (c минимальной концентрацией) или ферментативные.


ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ЖИРНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ

  • Снятие макияжа — ежедневно вечером или по необходимости. Для кожи с густым кожным салом, которое часто вызывает закупорку пор, черные точки и закрытые комедоны, лучше всего подходят средства с масляными текстурами — гидрофильные масла или двухфазные средства. Со временем масла угнетают деятельность сальных желез, что считается немаловажным преимуществом использования таких средств. Наносить средства демакияжа следует на сухую кожу, слегка массируя ее, а удалять — хлопковым полотенцем. Для этого его нужно смочить в теплой воде и отжать. Затем положить влажное полотенце на лицо и бережно промокнуть остатки косметики.
  • Очищение кожи — ежедневно утром и вечером. Чаще всего обладательницы жирной и комбинированной кожи предпочитают пенки и гели для умывания. Главное, чтобы в этих средствах были мягкие ПАВ, лучше растительного происхождения. Пенки, в отличие от гелей, минимизируют контакт кожи с ПАВ, поэтому действуют более деликатно. Например, пенка «Пур Визаж» Biokosma подойдет даже проблемной коже. Но если вы все-таки предпочитаете гель, то не наносите его на кожу сразу, а предварительно размыливайте в ладонях. Для комбинированной и жирной кожи с жидким кожным салом для очищения подойдет молочко или очищающий флюид. Антибактериальное мыло не стоит применять даже для самой проблемной кожи. Его активные вещества нарушают кислотный баланс и убивают полезную микрофлору на поверхности кожи.
  • Балансирующий тоник или гидролат — ежедневно утром и вечером. Выбирайте средства, в формулы которых включены гидролаты мяты, фенхеля, полыни, сосны, нероли, шалфея, мелиссы. Например, лосьон-тоник для лица с шалфеем и виноградом Primavera Life.
  • Скрабы и пилинги — при жирной коже до 2 раз в неделю, при комбинированной — 1 раз в 7-10 дней. Это может быть тоник или маска с кислотами, пилинг-скатка. Салициловая кислота — отличная профилактика воспалений и прекрасное отшелушивание для жирной кожи. Поэтому выбирайте средства не только с АНА-, но и BHA кислотами.
  • Очищающие маски — 1 раз в неделю. Для жирной кожи отлично подходят маски с черной, голубой и зеленой глиной, а также гассул, который можно найти у бренда Ayluna. Они позволяют регулировать секрецию сальных желез. При проблемной коже рекомендуется использовать глубоко очищающие маски, например, очищающую маску Numis Med с 5% мочевиной. На комбинированной коже прекрасно работает способ мультимаскинга — использование нескольких масок для разных зон одновременно.


ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

  • Снятие макияжа — ежедневно вечером или по необходимости. Оптимально — мицеллярная вода или очищающее молочко.
  • Очищение кожи — ежедневно утром и вечером. Для ежедневного умывания выбирайте любые деликатные средства — пенку, гель или очищающий крем с мягкими ПАВ.
  • Тоник или гидролат — ежедневно утром и вечером. Подойдут средства на основе вербены, лаванды, календулы, зеленого чая.
  • Скрабы и пилинги — по необходимости. Если на коже появились неровности, ее цвет стал тусклым — пора делать пилинг. Выбирайте пилинг-скатку или тоники с кислотами. Их можно использовать 1 раз в 7-10 дней.

И, напоследок, самое главное правило — все косметические процедуры должны быть регулярными, а используемые средства — качественными, индивидуально подобранные по типу кожи и натуральными.

Блог автора в Инстаграм katrin_ecotrue


Советуем прочитать: