Отбеливание зубов в домашних условиях

Отбеливание зубов в домашних условиях
Процедура отбеливания зубов у стоматолога — самый быстрый способ сделать улыбку белоснежной. Однако не у всех есть средства и время на поход к специалисту, да и сами врачи не рекомендуют часто прибегать к профессиональной чистке, поскольку она сильно истончает эмаль. Расскажем о десяти простых способах отбеливания зубов народными средствами в домашних условиях.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ СОДОЙ

Сода — самый быстрый и популярный способ домашнего отбеливания зубов. Сода входит в состав многих зубных паст, поэтому ее эффективность доказана клинически. Чтобы отбелить зубы содой, обмакните в нее щетку или сделайте пасту с небольшим количеством воды. Делать такую чистку не рекомендуется чаще, чем один-два раза в неделю. Хотя этот метод самый распространенный, он еще и крайне травматичный — повышается чувствительность зубов, а десны могут начать кровоточить. Поэтому используя соду для отбеливания зубов дома впервые, будьте аккуратны и прекратите процедуру при первых болезненных ощущениях.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ АПЕЛЬСИНОВОЙ КОЖУРОЙ

В апельсиновой корке содержатся вещества, уничтожающие бактерии, которые образуют зубной камень. Вместе с этим апельсиновая кожура хорошо отбеливает зубы. Измельчите блендером кожуру одного апельсина до кашеобразного состояния и добавьте небольшое количество к обычной зубной пасте. Тщательно почистите зубы и повторяйте процедуру два раза в день в течение одной недели. Такой метод помогает не только удалить налет, но и убрать желтизну в межзубных пространствах. Повторять курс можно один раз в месяц.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ

Еще несколько веков назад уголь использовали в качестве зубной пасты. Такое средство для отбеливания не теряет популярности и сегодня. Метод очень простой: купите в аптеке несколько пачек активированного угля (таблетки черного цвета), измельчите одну-две таблетки до порошкообразного состояния, обмакните зубную щетку в «порошок» и почистите зубы. Можно добавить угольный порошок и к обычной зубной пасте. Отбеливать зубы таким способом можно не чаще раза в неделю. Первые результаты заметны сразу, но, чтобы улыбка стала действительно белоснежной, выполнять процедуру нужно минимум месяц.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ ЛИМОННЫМ СОКОМ

Если выжать из половины лимона сок и нанести его на зубы ватной палочкой на несколько секунд, очень быстро эмаль станет светлее на несколько тонов. Это связано с тем, что кислота легко проникает в поверхностные слои эмали и удаляет пигмент, придающий зубам желтый оттенок. Однако врачи не рекомендуют использовать этот метод на постоянной основе — чувствительность зубов повышается моментально, а последующее употребление «красящей» пищи (кофе, красное вино, шоколад) может только усугубить ситуацию. Как экстренный метод лимонная кислота — идеальный вариант.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ СОЛЬЮ

Натуральный антисептик — соль мы часто используем при простуде для полоскания носа и горла. Соль обладает мощным антибактериальным действием, и этот эффект можно использовать для ухода за зубами. Чайную ложку соды растворите в стакане теплой кипяченой воды, дайте полностью остыть и прополощите рот после чистки зубов. Постепенно эмаль зубов будет становиться светлее и вскоре зубы станут белыми. Кстати, солевой раствор ускоряет заживление болезней десен и полости рта.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ КОКОСОВЫМ МАСЛОМ

Одно из самых безопасных средств для отбеливания зубов дома — натуральное кокосовое масло. Лауриновая кислота, входящая в его состав, убивает бактерии, которые приводят к пожелтению эмали, при этом не разрушая ее. 

Способов применения масла множество. Например, можно нанести масло на салфетку и протереть ей зубы. Можно добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку (даже с пастой) и почистить ей зубы. Особенно эффективно полоскание полости рта: растворите ложку кокосового масла в теплой воде и прополощите рот в течение 5-10 минут. Согласно исследованиям, такие полоскания не только отбеливают зубы, но и снижают риск возникновения гингивита. Можно использовать масло ежедневно.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА

Многие аптечные средства для отбеливания зубов созданы на основе перекиси водорода. Чтобы не тратить лишние деньги на покупку подобных гелей, можно использовать непосредственно перекись, которая наверняка найдется в каждой аптечке. Отбеливание перекисью можно выполнить несколькими способами:

  • обмакнуть ватный диск в перекиси (3%), протереть им зубы, почистить их пастой и тщательно прополоскать рот; 
  • после чистки зубов прополоскать полость рта раствором, состоящим из 1/3 стакана воды и 25 капель перекиси; 
  • наносить перекись на поверхность зубов ватной палочкой и оставлять на 20 секунд.
К таким методам отбеливания в домашних условиях можно прибегать 1 - 2 раза в неделю.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Качественное эфирное масло чайного дерева — эффективный натуральный антисептик, который позволяет не только отбелить эмаль, но и улучшить состояние десен, вылечить стоматит, устранить неприятный запах изо рта. Почистите зубы обычной пастой, прополощите рот чистой водой, промойте щетку и нанесите на нее две капли эфирного масла. Аккуратно почистите зубы — сначала вы можете почувствовать легкое покалывание или онемение, это нормально. Прополощите рот чистой водой. Допустимо выполнять процедуру ежедневно, лучше на ночь. Эффекта придется ждать минимум месяц, но при этом отбеливание будет максимально безвредным, а воздействие масла — полезным.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ БАНАНОВОЙ КОЖУРОЙ

В банановой кожуре содержатся ферменты, способные расщеплять налет и темные пятна на поверхности зубов. Очистите банан, отрежьте небольшой кусок кожуры и ее внутренней стороной «натрите» зубы. Оставьте банановую «маску» на зубах минимум на 5 минут (старайтесь не закрывать рот до конца), счистите ее сухой щеткой и почистите зубы обычной пастой. Этот способ можно использовать до трех раз в неделю.


ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ ФОЛЬГОЙ

Отбеливание зубов с фольгой заключается во временном ограничении доступа кислорода к эмали и усилении действия отбеливающего средства. Сделайте из обычной пищевой фольги две «формочки», которые могут покрыть верхние и нижние зубы. Смешайте зубную пасту, соду и соль в соотношении 2:1:1, наполните смесью «формочки» и наденьте их на зубы. Сомкните челюсть и не открывайте рот в течение 15 минут, после чего снимите фольгу и почистите зубы обычным способом. Описанный метод можно использовать не чаще одного раза в две недели, однако, фольга может служить «усилителем» любого домашнего средства для отбеливания зубов. 

Важно понимать, что народные средства отбеливания зубов не дадут моментальный результат, но при регулярном применении они помогают существенно улучшить цвет зубов.


"Живи в гармонии"  |  Маргарита Хрипунова, редактор  |  28.10.2019


Советуем прочитать: