Как помочь волосам осенью

Как помочь волосам осенью

Осень – прекрасное и неповторимое время года. Но организму приходится подстраиваться под изменения погодных условий и привыкать к холодам. Волосы часто болезненно реагируют на смену сезона: усиливается выпадение, появляются жалобы на сухую кожу головы, перхоть, отсутствие блеска, секущиеся кончики… Почему так происходит? Как помочь волосам? Расскажем об уходе за волосами и кожей головы в осенний период.

Пост блогера  |  26.09.2017


ПРИЧИНЫ СЕЗОННЫХ ПРОБЛЕМ

Настоящие холода часто начинаются только в ноябре, но проблемы с волосами и кожей головы порой возникают уже и в первые осенние месяцы. Причины могут быть связаны с прошедшим летом: волосы подвергались активному воздействию солнечных лучей, высоких температур, ветра, морской воды. Они пересушены и нуждаются в особой заботе. Простуда и стресс, нехватка витаминов также влияют на состояние локонов.

Согласно исследованиям, осеннее выпадение волос – это естественное явление. Виновато в этом резкое снижение в крови уровня женского полового гормона эстрогена. Рост волос замедляется, и волосы становятся особо чувствительными к воздействию внешних факторов: низких температур и ветра, повышенной влажности на улице и пересушенного воздуха дома, агрессивного воздействие фена и стайлера.


КАК ЖЕ ПОМОЧЬ ВОЛОСАМ?

В первую очередь, необходимо поддержать организм витаминами. Яркие осенние овощи: морковный сок, тыквенный суп, запеченные кабачки, разноцветные свежие салаты – содержат максимальное количество витаминов и для волос. 

Увлажнитель воздуха дома поддержит здоровый баланс кожи головы, но, используя фен, не забывайте дать локонам остыть перед выходом на улицу. Голову рекомендуется мыть лишь теплой водой (не горячей), а ополаскивать даже слегка прохладной.

С наступлением холодов желательно прятать волосы под головной убор, чтобы минимизировать агрессивное действие ветра и холода. Но не стоит выбирать тесные шапки, они затрудняют кровоснабжение, что приводит к недостаточному питанию корней.

Самое главное – это комплексный подход и бережный уход, ради здоровья волос стоит забыть об агрессивных укладочных средствах, химических красках и шампунях, содержащих SLS и SLES.


ВЫБИРАЕМ КОСМЕТИКУ ДЛЯ ВОЛОС

В сложный для волос осенний период очищение должно быть максимально бережным. Поэтому важно подобрать шампунь с мягким растительным тензидом (глюкозиды, глутаматы, кокосульфаты) вместо агрессивных SLS. А натуральные экстракты и масла придадут волосам мягкость, эластичность и избавят от сухости кожу головы. Укрепить корни и уменьшить выпадение помогут такие ингредиенты, как кофеин, розмарин, сок хвоща, сок имбиря

Об увлажнении волос и кожи головы позаботятся молочная кислота, сок алоэ, бетаин, пантенол, биотин, гидролизованные протеины пшеницы. А вот бороться с перхотью будут ниим, экстракт розмарина, эфирное масло нероли, чайного дерева, эвкалипта.

Не забывайте и о специальном поддерживающем уходе – кондиционеры, бальзамы, маски, масла и тоники. В осенний период они просто необходимы, особенно для окрашенных и поврежденных волос.

Для гладкости, эластичности и здорового блеска волос по всей длине выбирайте специальные масляные смеси (амла, карите, касторовое, кунжутное, аргановое и кокосовое масла). А для корней полезно использовать специальные травяные тоники с экстрактами и отварами растений: крапивы, ромашки, календулы, шалфея, зверобоя. Они помогут нормализовать баланс и успокоить кожу головы, а также укрепить луковицы, придать силу и блеск.

Полезно распределить тоник подушечками пальцев по коже головы, сделав легкий массаж, он поможет активизировать кровообращение, и не только улучшить состояние волос, но и снять усталость и головную боль.

При использовании фена важно поддерживать волосы специальными термозащитными спреями, а также наносить на влажные чистые кончики немного кокосового или любого другого масла для волос, чтобы предотвратить сечение и ломкость.

Выполняя эти нехитрые правила, вам легко удастся сохранить здоровье и красоту шикарных локонов, и никакие проблемы с волосами не омрачат вашего яркого осеннего настроения!


Катерина Кудерцева,  автор эко-блога katrin_ecotrue

Советуем прочитать: